dimecres, 13 d’abril del 2011

LLUÇ A LA MARINERA

Ingredients:
  • 4 rodanxes de lluç o filets
  • 2 grans d'all . 1 fulla de llorer
  • 1 tomàquet
  • 1/2 gotet de vi blanc

Posem en una cassola un raig d'oli,la fulla de llorer i el vi blanc a mig foc,mentrastant en el morter piquem els grans d'all i el tomàquet ratllat i ho barregem bé. Afegim aquesta picada a la cassola i li domen un parell de voltes,i afegim el lluç, el salem i posem una mica d'aigua calenta que no arribi a cobrir,sacsegem una mica,ho tapem i ho deixem uns deu minuts a foc fort.De tot aixo en resulta un suquet lleuger però ben gustos.

Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada